En paralelo al trastorno dismórfico corporal, donde las personas perciben defectos en su apariencia de forma exagerada, la dismorfia del dinero emerge como un fenómeno que afecta la percepción de la situación financiera personal, especialmente entre aquellos con poder adquisitivo y las generaciones Millennial y Z.

Una Realidad Distorsionada

La dismorfia del dinero se manifiesta en una visión distorsionada de las finanzas personales, generando inseguridad independientemente de la realidad económica. Para los jóvenes, la presión social y la exposición a estilos de vida glamorosos en redes sociales pueden desencadenar este fenómeno. Aquí es dónde frases como "Para eso trabajo" o "Me lo merezco" nos hacen caer en un círculo vicioso de compra para satisfacer gustos exagerados, olvidando, en muchas ocasiones las necesidades básicas, el ahorro y la creación de un portfolio de inversión.

Esta distorsión puede llevar a tomar decisiones financieras desinformadas o basadas en información errónea. Si bien factores socioeconómicos influyen, la exposición a las redes sociales amplifica este malestar entre las generaciones jóvenes, quienes a menudo buscan emular estilos de vida que no pueden costear. Gran parte de las personas dentro de la Generzación Z y Millenial desconocen como usar adecuadamente una tarjeta de crédito para no dañar su score crediticio. 

La plataforma Destácame revela que los mexicanos deben en promedio 2.9 veces su salario mensual.

Combatir la Dismorfia del Dinero

Los expertos sugieren algunas estrategias para enfrentar este desafío:

• Realismo y Autoaceptación: Reconocer la situación financiera real es el primer paso para superar la dismorfia del dinero.
• Criticidad en Internet: No creer todo lo que se ve en redes sociales puede reducir la ansiedad financiera y promover la tranquilidad.
• Conciencia y Planificación: Entender la situación actual y establecer metas financieras claras son fundamentales para avanzar hacia la estabilidad económica.
• Trabajo y Persistencia: Superar la inestabilidad financiera requiere esfuerzo y paciencia, pero tener metas y un plan facilita el proceso.

Enfrentando el Desafío

Aunque la dismorfia del dinero puede reaparecer a lo largo de la vida, contar con herramientas adecuadas para enfrentarla es clave. Buscar apoyo en familia, amigos y profesionales financieros, educarse en finanzas personales y evitar la influencia negativa de las redes sociales son pasos importantes para manejar este desafío y avanzar hacia la estabilidad económica y emocional.